Sitter precis nu på mitt WLC möte, kände att jag behöver skriva av mig direkt. Gick med glatt humör hit, i hopp om stor procentuell förbättring gällande fettprocent idag igen. Visade sig att den hade försämrats så sitter här nu, håller in tårarna och med en klump i magen.
Men jag hade i alla fall gått ner lite, men i vatten och muskler som inte är så bra…
Min coach sa att det kan vara så att jag tappat i midjemått istället så ska hem och mäta sen! Håller tummarna 👍
Så fort något går emot mig så vill jag så gärna ge upp… Men måste kämpa vidare och nå mitt mål!
Så nu ska jag fokusera ännu mer på att äta regelbundet, mer proteinrikt, mer, vatten, bättre sömn och träna hårdare!
Jag är en fruktansvärt dålig förlorare och detta vill jag inte förlora, kommer förlora mig själv då.
kajsafrisell 
You can do it! Jag själv har vart bra mycket större än jag är idag och det är mycket upp och nedgångar men vill man så kan man. ge inte upp!
Tack så jättemycket Jocke! 🙂 jag ska fortsätta kämpa! 💪😊
Kära kusin, ge inte upp! Man brukar gå ner mycket i början, men det brukar börja kiva lite efter ett par veckor. Försök zooma ut lite och koncentrera dig mer på att du gör rätt och mår bra i dig själv, stirra dig inte blint på siffrorna. Resultat (som i fettminskning och viktnedgång) kan gå upp och ner, det viktiga är den röda tråden. Det går åt rätt håll, eller hur? ❤
Älskar dig och jättestolt över dig!
Tack! Det ska jag verkligen försöka! Inspark denna veckan så hoppas jag klarar det bra ändå haha 🙂 ❤️❤️ Älskar dig med!