Det blev tungt.

Sitter precis nu på mitt WLC möte, kände att jag behöver skriva av mig direkt. Gick med glatt humör hit, i hopp om stor procentuell förbättring gällande fettprocent idag igen. Visade sig att den hade försämrats så sitter här nu, håller in tårarna och med en klump i magen. Men jag hade i alla fall […]

Sorry I’m late 🙊

Varit en liten svacka i skriveriet det sista nu, men ska försöka vara duktigare nu! Efter en tuff men kul helg så startade veckan bra! Firade ett jättefint födelsedagsbarn i dag med en vistelse till Universeum, var kul! Inte vart där på säkert tio är. Maten under dagen har bestått av en shake till frukost, […]

Trött! 😴

Inte orkat skriva de senaste dagarna, jobbat och sömnen har inte samarbetat med mig. Men nu är det helg och jobbveckan är över. Motionen har det inte gått så bra, bara blivit det jag rört mig på jobbet. Tur att man har ett aktivt arbete! Kosten har däremot gått fint. Mycket proteiner och lite kolhydrater, […]

The first day of my new life.

Nu har den första dagen gått. Och det känns faktiskt bra. Lyckades med mitt mål med att gå 10 000 steg, vilket jag vill försöka göra varje dag! Har även lyckats hålla mig under kaloriintaget idag, woho! Har även varit på Blodcentralen idag och undersökt om jag kan ge blod, järnvärdet och blodtrycket var fint […]

Here we go.

Efter denna helgen togs nya beslut. Tänkte att bästa sättet att följa upp detta är att skriva, för att få lite fason på det hela.Sedan ett år tillbaka har jag varit sjukskriven. Detta var som ett slag i magen för mig, för jag har alltid jobbat på och mått bra, Mitt enda problem som jag […]